Beşi bir yerde çayı; yeşil çay, kekik, biberiye, mate ve funda yaprağınının demlenmesiyle elde edilen zayıflamaya yardımcı bir çaydır. Bu bitkiler iştah kapatıcı, yağ emilimini engelleyici ve yağ eritici, toksinleri temizleyici ve ödem çözücü etkileriyle zayıflatırlar. Bitkilerin kaynatılmaması, demleme yöntemi ile hazırlanması gerekir. Bir litre kaynak suya beş bitkiden birer çay kaşığı atılıp demlenir. Yemeklerden yarım saat önce aç karına içilir. Günde üç bardağın üzerine çıkılmaması ve şekersiz içilmesi gerekir. Ayda yaklaşık beş kilo zayıflatır.
Benzer Yazılar:
